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受凉头疼了怎么办

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受凉头疼了怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋振海副主任医师山东省立医院

受凉头疼可通过保暖休息、热敷按摩、饮用姜汤、服用药物等方式缓解，通常由风寒侵袭、血管收缩、肌肉紧张、感冒发热等原因引起。
1、保暖休息
因风寒侵袭导致，需立即进入温暖环境，加盖衣被，保证充足睡眠，避免冷风直吹头部。
2、热敷按摩
因血管收缩引发，可用热毛巾敷额头，轻柔按摩太阳穴及颈部，促进血液循环，缓解疼痛。
3、饮用姜汤
因肌肉紧张所致，建议煮生姜红糖水趁热饮用，发汗解表，驱散体内寒气，舒缓紧绷神经。
4、服用药物
若感冒发热引起，可能伴鼻塞流涕，可遵医嘱用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药。
日常注意根据气温增减衣物，避免淋雨涉水，适度运动增强体质，出现高热不退及时就医。

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