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抑郁症如何治疗好

男，26岁

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抑郁症如何治疗好

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曲姗副主任医师北京大学人民医院

抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
1、心理治疗：
认知行为疗法帮助患者识别和改变负面思维模式，人际治疗改善社会关系问题，心理动力学治疗探索潜意识冲突。轻度抑郁可单独使用，中重度需联合其他治疗。
2、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。需严格遵医嘱使用。
3、物理治疗：
重复经颅磁刺激调节大脑神经活动，电抽搐治疗用于难治性病例，光照疗法改善季节性抑郁。需在专业医疗机构进行。
4、生活方式调整：
规律作息保证充足睡眠，适度运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充欧米伽3脂肪酸，社交活动增强社会支持系统。
抑郁症治疗需要长期坚持，定期复诊评估疗效，家属应给予充分理解支持，避免自行减药或中断治疗。

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神经官能症的出现给人们的日常生活和工作都带来极大的影响，而想要预防该疾病，人们在日常生活中就应该注意适当的休息并且要学会调整好自己的情绪。与此同时，人们还需要适当的提高自己的生活质量以及多多外出交际，这样可以保证心胸的开阔。

如何治疗神经官能症

神经官能症的治疗主要以心理治疗为主，药物治疗为辅，药物治疗主要作用是为了控制焦虑、强迫等症状；心理治疗可分为领悟、指导、实践，心理治疗有精神分析法、认知等不同方法，根据患者的不同特点，采取不同的治疗方法。

怎么判断是胃神经官能症

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