左侧肋骨里面痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、肋间神经痛等原因引起,可通过休息、抗炎治疗、抑酸药物、营养神经等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨交界处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动,可服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片配合局部理疗。
胃酸刺激食管可能产生左侧胸骨后灼痛,常伴反酸嗳气。需避免饱餐和睡前进食,奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸保护黏膜。
带状疱疹或胸椎病变可能压迫肋间神经,出现沿肋骨走向的放电样疼痛。甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊能营养神经,严重者需排查脊柱病变。
日常应保持正确坐姿避免脊柱受压,疼痛持续超过一周或伴随发热、呼吸困难时需及时就诊排除心肺急症。