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牙齿塞牙如何改善

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牙齿塞牙如何改善

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙齿塞牙可通过使用牙线、调整刷牙方式、修复牙齿缺损、正畸治疗等方式改善。塞牙通常由牙缝过大、邻面龋齿、牙齿排列不齐、牙龈萎缩等原因引起。
1、使用牙线
每日使用牙线清洁牙缝，能有效清除食物残渣。选择扁平牙线更易进入紧密牙缝，避免使用牙签防止损伤牙龈。
2、调整刷牙
采用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟。可配合间隙刷清洁宽大牙缝，刷牙时间不少于2分钟。
3、修复缺损
邻面龋齿需及时充填，缺损较大的牙齿可选择嵌体修复。修复体边缘需密合，避免形成新的食物嵌塞区。
4、正畸治疗
牙齿排列不齐可通过矫正器调整咬合关系。严重骨性错颌可能需要正颌手术，治疗周期通常较长。
日常饮食避免黏性食物，定期口腔检查可预防塞牙加重。出现持续塞牙建议尽早就诊，由口腔科医生评估处理方案。

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