中途疲软硬度不够可能由心理压力、疲劳、血管功能障碍、激素水平异常等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗等方式改善。
焦虑紧张等情绪可能抑制性兴奋反射,建议通过放松训练缓解压力,伴侣沟通也有助于改善。
过度劳累可能降低睾酮分泌,需保证充足睡眠并避免熬夜,每周适度运动有助于恢复体力。
可能与动脉硬化或内皮功能障碍有关,通常伴随高血压或高血脂,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
睾酮不足可能影响勃起功能,常伴有性欲减退,需检测激素水平后考虑十一酸睾酮等替代治疗。
日常可适当食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免吸烟饮酒,持续症状超过三个月应及时就诊泌尿外科或男科。