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怎么缓解牙齿敏感

女，37岁

病情描述:

怎么缓解牙齿敏感

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陈飞副主任医师泰州市中医院

牙齿敏感可通过使用脱敏牙膏、调整刷牙方式、避免酸性食物、激光治疗等方式缓解。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙隐裂等原因引起。
1、使用脱敏牙膏
含钾盐或锶盐的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，减少神经刺激，推荐使用硝酸钾牙膏、氟化亚锡牙膏、乙酸锶牙膏。
2、调整刷牙方式
采用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙导致牙颈部楔状缺损，水温保持37℃左右为宜。
3、避免酸性食物
减少柑橘类水果、碳酸饮料等摄入，食用后及时清水漱口，防止酸蚀作用加重牙本质暴露。
4、激光治疗
可能与牙本质暴露、牙髓充血等因素有关，通常表现为冷热刺激痛、机械刺激痛等症状。可采用Nd:YAG激光或半导体激光封闭牙本质小管。
日常可选择含氟化物的漱口水护理，若症状持续需排查牙周病或咬合创伤等器质性病变。

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