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失眠多梦主要有什么原因

男，34岁 2021-04-11 12:52

病情描述:

失眠多梦主要有什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-11 13:51

失眠多梦，主要是精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑而导致的。首先跟环境原因有关，常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中空气负离子的缺乏，研究表明，空气中缺乏负离子，会容易引起失眠多梦的发生。生理因素、精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，比如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等等都可以导致失眠的发生。随着年龄的上升，睡眠效果也可能发生变化，而引起失眠。丘脑病变的病人可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

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