早泄可以通过行为疗法、药物治疗、心理干预、手术矫正等方式改善。早泄可能与心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素紊乱等因素有关。
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,日常可适当增加有氧运动。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经传导,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度。
认知行为治疗帮助缓解焦虑,伴侣共同参与治疗可减轻心理压力,必要时需进行专业心理咨询。
阴茎背神经选择性切断术适用于器质性病变患者,术后需配合康复训练,存在一定并发症风险。
建议保持规律作息,避免过度手淫,伴侣间加强沟通,治疗期间可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物。