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下巴长了很多痘痘对称的

女，27岁

病情描述:

下巴长了很多痘痘对称的

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聂小娟副主任医师山东省立医院

下巴对称性长痘可能与激素波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、多囊卵巢综合征等因素有关，可通过局部用药、调整生活习惯、医学检查等方式改善。
1、激素波动
青春期、经期前后雄激素水平升高会刺激皮脂分泌，导致毛孔堵塞。建议避免熬夜，减少高糖高脂饮食，必要时可遵医嘱使用螺内酯片调节激素。
2、清洁不足
卸妆不彻底或汗液堆积会导致毛囊角化异常。需选用温和氨基酸洁面，避免过度摩擦，可配合含水杨酸的棉片辅助清洁。
3、饮食刺激
乳制品、辛辣食物可能加重炎症反应。建议暂时停用牛奶、冰淇淋等乳制品，增加富含锌的牡蛎、南瓜子摄入。
4、多囊卵巢
伴随月经紊乱、体毛增多时需排查该病，可能与胰岛素抵抗有关。需进行性激素六项和B超检查，确诊后可服用炔雌醇环丙孕酮片治疗。
日常避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒，若持续加重需到皮肤科或妇科就诊。

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