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小孩感冒发烧吃什么菜比较好呢

女，7岁 2021-09-29 20:08

病情描述:

我的小孩这周因为感冒发烧，胃口也不好，加上平时本来就有些挑食，担心缺失营养，小孩感冒发烧吃什么菜比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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黄茂主任医师河北省中医院 2021-09-29 21:04

小孩感冒发烧，吃食应以清单为主，可以多吃一些青菜、青椒以及西红柿黄瓜等，补充维生素和纤维素，促进消化。因为小朋友在发烧时通常胃口不好，多吃蔬菜可以改善食欲，同时减轻肠胃的负担，还可以吃一些鱼，主要以清蒸的方式进行。主食方面注意以易消化的肉粥、面条等，在制作时应少油少盐，也可适当补充水果，例如苹果、香蕉等。最重要的是要注意休息，多饮水，增加身体的排尿排毒。

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