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吃什么食物能预防脱发
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吃什么食物能预防脱发
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2021-03-18 01:17
    饮食也是非常重要的。尽量不要吃过度油腻的食物,辛辣等刺激性食物也要控制;多吃些豆制品补充铁质,多吃黑芝麻、大豆等食物补充植物蛋白。多吃些含碱性的蔬菜和水果,因为大部分脱发都是因为血液里含有酸性毒素。但如果脱发部位的毛囊已经闭合,就需要通过植发进行治疗了。
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