尿频现象可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿频次增加,建议控制每日饮水量在合理范围,避免睡前过量饮水。
焦虑等心理因素可能刺激膀胱过度活动,表现为尿频但尿量少,可通过放松训练改善症状,严重者需心理疏导。
细菌感染引发的膀胱炎或尿道炎常伴随尿急尿痛,可能与卫生习惯不良有关,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺压迫尿道可能导致夜尿增多,与雄激素水平变化相关,可在医生指导下使用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪等药物。
日常需注意会阴清洁,避免憋尿,限制咖啡因摄入,若症状持续超过3天或出现血尿应及时就诊泌尿外科。