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坐飞机耳朵疼需要如何解决

女，38岁

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坐飞机耳朵疼需要如何解决

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

坐飞机耳朵疼可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、使用耳塞、服用减充血剂等方式缓解。飞机起降时气压变化可能导致耳咽管功能异常，引发耳闷或疼痛。
1、吞咽动作：
反复做吞咽动作或咀嚼口香糖，通过下颌运动促进耳咽管开放，平衡中耳内外压力。
2、捏鼻鼓气：
捏住鼻孔闭口轻轻鼓气，促使气流通过耳咽管进入中耳腔，缓解气压差造成的鼓膜内陷。
3、使用耳塞：
佩戴飞行专用压力调节耳塞，可减缓外界气压变化速率，给予耳咽管更多适应时间。
4、药物干预：
鼻塞患者可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂等减充血剂，收缩鼻腔黏膜改善耳咽管通气功能。
婴幼儿可喂食奶瓶或安抚奶嘴促进吞咽，避免睡眠期间气压骤变加重不适，若疼痛持续超过24小时或伴听力下降需就医。

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