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男人性功能差怎么恢复

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男人性功能差怎么恢复

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张国喜副主任医师北京大学人民医院

男人性功能差可通过生活干预、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式恢复，通常由压力过大、不良习惯、糖尿病、血管病变等原因引起。
1、缓解压力
长期焦虑紧张可抑制性欲，建议规律作息、适度运动，必要时寻求心理咨询帮助改善情绪。
2、纠正习惯
吸烟酗酒及熬夜损伤血管神经，须戒烟限酒、保证睡眠，通过健康生活方式促进身体机能修复。
3、控制疾病
糖尿病与高血压可能导致勃起障碍，常伴多饮多尿或头晕症状，需遵医嘱使用西地那非等药物。
4、修复血管
动脉硬化会引起供血不足，表现为勃起硬度不够，严重时可考虑阴茎假体植入等手术方案治疗。
日常应均衡饮食多吃蔬菜水果，坚持有氧运动增强体魄，避免自行用药，及时前往男科就诊。

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