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睡十分钟会不会睡

女，23岁 2020-11-07 14:44

病情描述:

睡十分钟会不会睡

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2020-11-07 15:37

午休对身体是很好的，不论是时间的长短，只要是得到了休息的话，就会产生一定的抵抗力了，长期的午休是可以延缓衰老的，如果只是睡了又十分钟的时间的话，这个是可以管用的，只要是不失眠的话，就是睡着了，既然已经做梦了，这就是睡着了，只是自己感觉时间段而已。有条件的话还是去医院检查一下。

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