勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、器械辅助等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理压力、不良生活习惯、血管病变、神经损伤等原因引起。
戒烟限酒,保持规律作息,每周进行适度有氧运动,控制体重在正常范围,避免高脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入。
通过心理咨询缓解焦虑抑郁情绪,改善伴侣关系,可采用认知行为疗法,必要时进行性心理治疗,帮助建立自信心。
遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非,或使用前列地尔尿道栓剂,改善阴茎血流灌注。
使用真空负压装置促进勃起,严重者可考虑阴茎假体植入术,需在专业医师评估后选择合适治疗方案。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免过度劳累,定期进行体检,发现问题及时就医诊治。