脚气脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、严重时就医治疗等方式改善。脚气通常由真菌感染、足部多汗、卫生习惯不良、糖尿病等因素引起。
每日用温水及温和肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖,保持干燥可抑制其生长。
穿着棉质或吸湿排汗材质的袜子,避免合成纤维;选择透气性好的鞋子,避免长时间穿同一双鞋。潮湿密闭环境会加重真菌滋生。
可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾等抗真菌药物。脚气多由红色毛癣菌感染引起,表现为脱屑、瘙痒、糜烂等症状。
若症状持续或出现皮肤溃烂、化脓,需就医排除糖尿病等基础疾病。严重真菌感染可能需口服伊曲康唑等系统性药物治疗。
避免与他人共用鞋袜毛巾,定期消毒鞋柜,饮食上减少辛辣刺激食物摄入有助于改善症状。