戒烟后咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、适度运动、药物治疗等方式缓解。戒烟后咳嗽通常由呼吸道纤毛功能恢复、痰液排出、气道敏感性增高、慢性支气管炎等原因引起。
戒烟后呼吸道纤毛功能逐渐恢复,通过多饮水稀释痰液,帮助痰液排出。每日饮用温开水或淡蜂蜜水,避免饮用刺激性饮料。
使用加湿器维持室内湿度,减轻干燥空气对呼吸道的刺激。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质,有助于缓解气道敏感性增高引起的咳嗽。
进行散步、太极拳等温和运动,促进肺部血液循环和痰液排出。运动强度以不引起呼吸困难为宜,避免剧烈运动加重咳嗽症状。
慢性支气管炎患者可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、右美沙芬片等药物。这些药物可能与痰液溶解、镇咳等作用机制有关,通常表现为咳嗽伴痰多、胸闷等症状。
戒烟后咳嗽多为暂时现象,建议保持规律作息,避免辛辣食物刺激,若咳嗽持续超过一个月或出现咯血等症状应及时就诊呼吸内科。