孕妇痔疮便血可能与便秘、久坐久站、激素变化、静脉回流受阻等因素有关,需注意调整饮食、保持清洁、适度活动和及时就医。
1. 调整饮食
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果等,多饮水软化粪便,减少辛辣刺激食物以避免加重出血。
2. 保持清洁
便后用温水清洗会阴部,选择无酒精湿巾轻柔擦拭,避免摩擦导致痔疮破损感染。
3. 适度活动
每小时起身活动5分钟,避免久坐久站,可进行凯格尔运动改善盆腔血液循环。
4. 及时就医
若出血量大或持续不缓解,需在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏等药物,禁止自行用药。
孕妇出现痔疮便血时建议左侧卧位休息,避免提重物,若伴随腹痛或头晕需立即就诊排查其他病因。