孕晚期脱肛可通过提肛运动、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。脱肛通常由腹压增高、盆底肌松弛、便秘、痔疮等原因引起。
1、提肛运动
每日重复进行肛门收缩锻炼有助于增强盆底肌力量,改善轻度脱垂,无须器械辅助且安全性高。
2、温水坐浴
使用40℃左右温水每日浸泡会阴部,可促进局部血液循环,缓解肿胀不适,注意避免烫伤。
3、药物治疗
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、太宁乳膏等药物,可减轻黏膜水肿并保护创面,禁止自行调整用量。
4、手术治疗
严重脱垂者需行吻合器痔上黏膜环切术或传统痔切除术,手术时机建议选择产后6个月,避免影响胎儿。
孕晚期应保持膳食纤维摄入,避免久站久坐,出现持续出血或嵌顿需立即就医。