感冒喉咙有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、就医评估等方式缓解。痰液增多通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释痰液,建议每日饮用温水或淡蜂蜜水,避免含糖饮料刺激咽喉。生理性痰液黏稠时无须特殊用药。
用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻,每日重复进行2-3次,能湿润气道促进排痰。过敏因素导致痰液分泌增多时需远离过敏原。
盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物可分解痰液黏蛋白。细菌性感染可能伴随黄脓痰,需配合抗生素治疗。
持续超过一周的浓痰可能提示鼻窦炎或支气管炎,需进行血常规和胸部影像学检查。伴随呼吸困难或发热时应及时就诊。
患病期间避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿润,症状加重或持续不缓解需到呼吸内科进一步诊治。