耳朵掏出大块耳屎可能由外耳道自洁功能减弱、掏耳方式不当、外耳道狭窄或异物刺激、外耳道炎或真菌感染等原因引起,通常可通过正确清理、避免频繁掏耳、药物抗感染等方式改善。
外耳道皮肤具有向外移行的自洁能力,随年龄增长或皮肤干燥,耵聍排出受阻,容易堆积成大块,建议日常用温热毛巾轻拭外耳道口。
频繁使用棉签或硬物掏耳,反而将耳屎推入深处,反复刺激导致分泌增多,形成大块,建议停止自行掏耳,改用滴耳液软化后由医生清理。
先天外耳道较窄或局部瘢痕,影响耵聍正常排出,常见于既往有外耳道手术或外伤者,需定期至耳鼻喉科行专业清理。
外耳道炎或真菌感染时,炎症刺激耵聍腺分泌旺盛,常伴耳痒、耳闷感,可能与细菌或真菌感染有关,通常表现为耳道红肿、分泌物异味,可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸滴耳液或克霉唑软膏等药物,严禁自行用药。
日常应减少戴入耳式耳机时间,游泳时佩戴防水耳塞,饮食少辛辣,多吃蔬菜水果,有助于维持外耳道健康。