缺铁性贫血血常规主要表现为血红蛋白降低、红细胞体积变小,关键指标有平均红细胞体积减小、平均红细胞血红蛋白含量下降、红细胞分布宽度增加、血清铁蛋白减少。
平均红细胞体积数值低于正常范围,提示红细胞个头比健康状态时明显偏小,是早期筛查的重要线索。
平均红细胞血红蛋白含量不足,导致红细胞内部颜色变淡,携带氧气的能力随之减弱,易引发乏力。
红细胞分布宽度数值升高,反映血液中红细胞大小差异显著,有的很大有的很小,形态整齐度被破坏。
血清铁蛋白水平显著下降,代表身体储存的铁元素已枯竭,这是确诊缺铁性质而非其他贫血的金标准。
日常可适量吃瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物,配合维生素C丰富的蔬菜水果促进吸收,避免浓茶影响铁利用,症状明显时须及时就医遵医嘱治疗。