月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱,表现为月经周期异常。建议保持规律作息,遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜,伴随痛经症状。需通过宫腔镜分离粘连组织,术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
胰岛素抵抗与雄激素过高有关,常伴痤疮和体毛增多。推荐低糖饮食结合运动,可遵医嘱服用二甲双胍、螺内酯、来曲唑等药物。
结核杆菌感染导致内膜破坏,可能出现低热盗汗。需规范抗结核治疗,使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物联合治疗。
日常注意腹部保暖,适量食用红枣、桂圆、菠菜、猪肝等补血食物,避免生冷刺激饮食,建议每3-6个月复查妇科超声。