头疼喉咙痛可通过多饮水、局部冷敷、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解。通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、过度用嗓等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释咽喉部分泌物,缓解黏膜干燥。建议少量多次饮用温水或淡盐水,避免含糖饮料刺激咽喉。
前额冷敷可收缩血管减轻头痛,颈部冷敷能降低咽喉肿胀感。使用冰袋时需隔毛巾避免冻伤,单次不超过15分钟。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解头痛并降低发热。需注意这些药物可能刺激胃肠黏膜,消化道溃疡患者慎用。
链球菌性咽炎等细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素。需完成全程用药避免耐药,用药期间可能出现腹泻等不良反应。
保持室内空气流通,避免辛辣刺激食物,症状持续超过3天或出现高热、皮疹需及时就医。