孕晚期胎动减少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动减少、胎盘功能减退、胎儿缺氧等原因引起,可通过胎动监测、吸氧、调整体位、及时就医等方式干预。
胎儿存在20-40分钟的睡眠周期,期间胎动减少属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息,避免平躺压迫下腔静脉,1-2小时后重复监测胎动。
孕妇久坐或卧床可能导致胎儿活动空间受限。每日进行适量散步等低强度运动,避免长时间保持同一姿势,有助于刺激胎动。
可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关,表现为胎动逐渐减弱。需通过胎心监护评估,必要时住院给予低分子肝素改善胎盘循环。
常伴随胎心率异常,多因脐带绕颈、羊水过少导致。应立即吸氧并采取膝胸卧位,若2小时内胎动未恢复需急诊剖宫产终止妊娠。
建议每日固定时间记录胎动次数,选择餐后1小时胎儿活跃期监测,若12小时胎动少于10次或较平日减少过半,须立即就医评估。