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喘气不畅怎么办

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喘气不畅怎么办

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

喘气不畅可通过调整呼吸方式、改善环境、药物治疗、氧疗等方式缓解。喘气不畅通常由情绪紧张、空气污染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。
1、调整呼吸方式
情绪紧张或焦虑可能导致呼吸急促，可通过深呼吸练习或冥想放松身心，避免过度换气。
2、改善环境
空气污染或粉尘刺激可能引发不适，保持室内通风并使用空气净化器，减少接触烟雾等有害气体。
3、药物治疗
支气管哮喘可能与气道炎症有关，通常表现为喘息和胸闷，可遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特等药物控制症状。
4、氧疗
慢性阻塞性肺疾病可能与长期吸烟有关，通常表现为活动后气促，需在医生指导下进行长期氧疗或使用噻托溴铵等支气管扩张剂。
日常应避免剧烈运动，戒烟并远离二手烟，若症状持续加重或伴随胸痛需立即就医。

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