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重度脂肪肝吃哪些蔬菜比较好

女，30岁 2022-04-07 20:11

病情描述:

重度脂肪肝吃哪些蔬菜比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2022-04-07 21:07

能够减缓脂肪肝的水果蔬菜有苹果，因为苹果含有丰富的钾，可使身体的血胆固醇和肝脏胆固醇含量明显降低，有效预防脂肪肝。柑橘。新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素，不仅有助于人体的新陈代谢，而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。萝卜。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易有饱胀感，有利于助于减肥。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，预防脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。

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