宫腔镜术后预防粘连可通过术后护理、药物干预、物理治疗和定期复查四种方式实现,具体措施需根据个体情况由医生制定。
保持会阴清洁干燥,术后1个月内禁止性生活及盆浴,避免剧烈运动导致创面出血,降低感染概率。
遵医嘱使用雌激素促进内膜修复,如戊酸雌二醇片;口服抗生素预防感染,如头孢克肟;宫腔放置防粘连材料如透明质酸钠凝胶。
术后早期进行盆底肌训练改善血液循环,中医艾灸关元穴可帮助温经通络,红外线理疗有助于促进局部组织修复。
术后1个月需复查超声评估宫腔恢复情况,异常出血或腹痛需及时就诊,必要时行二次宫腔镜检查确认粘连状态。
术后饮食宜清淡富含优质蛋白,适当补充维生素E和锌元素,保持规律作息有助于内膜修复,严格遵循医嘱进行后续治疗。