走路膝盖内侧疼但未肿胀怎么治疗 - 问答频道

走路膝盖内侧疼但未肿胀怎么治疗

病情描述:

走路膝盖内侧疼但未肿胀怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

走路膝盖内侧疼但未肿胀多由劳损或轻度损伤引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
1、休息制动
减少行走与负重，避免深蹲及爬楼梯，给予关节自我修复时间，防止损伤加重。
2、物理治疗
急性期冷敷减轻疼痛，后期热敷促进循环，配合超声波等理疗手段改善局部代谢。
3、药物干预
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，缓解疼痛与无菌性炎症。
4、康复训练
进行股四头肌等长收缩及直腿抬高练习，增强膝关节周围肌肉力量，提升关节稳定性。
日常注意保暖，选择缓冲良好的鞋子，适度进行游泳等低冲击运动，若症状持续须及时就医。

相关问题

糖尿病足患者吃什么食物好呢

糖尿病足患者吃什么食物好呢?糖尿病足的出现不仅需要通过治疗来控制，还需要了解正确的饮食原则，这样饮食和治疗相结合，才能够有更加好的治疗效果出现，所以希望患者们对于怎样饮食有所了解，那么糖尿病足患者吃什么食物好呢?

65747次浏览

糖尿病足如何分级

糖尿病是损害我们身体健康的一大疾病，除了糖尿病本身的高血糖以外，还会带来一些其他的并发症状，糖尿病足就是糖尿病并发症的一种，糖尿病毒患者严重的时候往往会在小腿以及脚部发生一下严重的溃烂，有的也会引起骨质的变化。糖尿病足有好几个级别分级，糖尿病足根据发病的程度可以分为五个级别，这五个级别的区分从糖尿病毒足的溃疡深浅以及分散面积来判定。

61805次浏览