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失眠怎么治疗

女，27岁 2021-03-17 01:29

病情描述:

失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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廖张元主任医师天津医科大学总医院 2021-03-17 02:19

失眠可以遵医嘱通过光照疗法或运动疗法来进行治疗。如果是因为心里有事情造成的失眠，可以在医嘱下通过心理疏导的方法来干预，如果失眠严重，也可以配合着用经颅电刺激的方法来进行物理治疗，能够让病情尽快的恢复，在睡觉之前也要提前躺在床上。

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