红斑狼疮患者日常需注意避免紫外线暴露、规律用药、预防感染及定期监测病情,同时保持情绪稳定有助于控制疾病进展。
紫外线可能诱发皮肤损害和病情活动,外出需使用物理防晒工具及广谱防晒霜,避免上午10点至下午4点阳光直射时段。
严格遵医嘱服用羟氯喹、泼尼松或免疫抑制剂如甲氨蝶呤,不可擅自增减药量,定期复查血常规和肝肾功能评估药物安全性。
免疫抑制状态下易发生呼吸道或泌尿系统感染,需接种流感疫苗、肺炎疫苗,避免接触传染源,出现发热及时就医。
记录关节肿痛、皮疹变化等体征,定期检测抗双链DNA抗体和补体水平,妊娠期患者需加强产科与风湿科联合随访。
日常建议低盐优质蛋白饮食,适度进行游泳或瑜伽等低冲击运动,保证充足睡眠,戒烟并限制酒精摄入以减轻系统负担。