坚持跑步不能根治前列腺炎,但有助于缓解症状。前列腺炎的治疗需结合药物治疗、物理疗法、生活方式调整等多方面干预。
跑步可促进盆腔血液循环,减轻前列腺充血,改善尿频、会阴胀痛等症状。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动。
细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素,慢性非细菌性前列腺炎可选用坦索罗辛、塞来昔布等药物控制炎症。
温水坐浴、前列腺按摩等物理疗法能缓解腺体水肿,需在医生指导下配合使用,避免自行操作导致损伤。
避免久坐、饮酒及辛辣饮食,保持规律作息。合并焦虑抑郁情绪时需配合心理疏导。
前列腺炎患者应定期复查,根据病原学检查结果调整治疗方案,运动需长期坚持才能维持效果。