3个月婴儿鼻子不通气可通过调整体位、清理鼻腔、保持湿度、就医评估等方式缓解,通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒、过敏等原因引起。
建议家长将婴儿头部垫高约15度,利用重力帮助鼻腔分泌物引流,哺乳后保持侧卧位防止呛奶加重鼻塞。
家长需使用婴儿专用吸鼻器或生理盐水滴鼻软化分泌物后轻柔清理,禁止使用棉签等硬物深入鼻腔。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免空调直吹,干燥季节可少量涂抹凡士林于鼻翼周围保护黏膜。
若伴随发热、拒奶或呼吸困难,可能与呼吸道合胞病毒感染、先天性鼻部畸形有关,需儿科排除病理因素。
避免接触二手烟及粉尘,哺乳期母亲需忌口辛辣刺激食物,持续鼻塞超过3天或出现嘴唇发绀应立即就医。