半月板损伤多数情况不严重,但严重程度与损伤类型、部位及患者活动需求有关。
1、轻度损伤:
多为I度或II度撕裂,表现为轻微疼痛和肿胀,可通过休息、冰敷及支具固定缓解。
2、急性损伤:
III度撕裂可能导致关节交锁或剧烈疼痛,需关节镜手术修复,术后需康复训练恢复功能。
3、慢性磨损:
长期劳损易引发退行性损伤,伴随关节不稳和反复肿胀,需长期强化肌肉锻炼保护关节。
4、特殊人群:
运动员或体力劳动者若未及时治疗,可能加速关节退化,需早期干预避免功能障碍。
建议避免剧烈运动并加强股四头肌训练,若持续疼痛或活动受限需及时骨科就诊。