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龙眼枸杞小米粥吃了可以治疗失眠吗

男，36岁 2022-07-11 20:42

病情描述:

龙眼枸杞小米粥吃了可以治疗失眠吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2022-07-11 21:32

这道龙眼枸杞小米粥很养生，还有食补作用，龙眼肉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素等营养成分。多食用龙眼对失眠、便秘、减肥、神经衰弱、记忆力减退有很好的疗效。

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