膝关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
超重会增加膝关节负担,通过合理饮食和适度运动减轻体重有助于缓解症状。建议选择低热量高纤维食物,避免剧烈运动。
热敷、超声波治疗等物理疗法可改善局部血液循环,减轻疼痛和僵硬感。需在专业医师指导下进行,避免烫伤或过度治疗。
对乙酰氨基酚可缓解轻度疼痛,双氯芬酸钠适用于中度疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。所有药物均需遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于早期病变,人工关节置换术用于严重病例。手术需评估患者年龄、病情程度等因素,存在一定风险。
膝关节炎患者应避免长时间蹲跪,注意膝关节保暖,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,定期复查评估病情进展。