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怎样治耳朵嗡嗡响

女，32岁

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怎样治耳朵嗡嗡响

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

耳朵嗡嗡响可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、改善生活习惯
避免长时间暴露于噪音环境，减少耳机使用时长，保证充足睡眠有助于缓解功能性耳鸣。咖啡因和酒精可能加重症状需限制摄入。
2、药物治疗
血管扩张剂如倍他司汀可改善内耳循环，糖皮质激素如泼尼松适用于突发性耳聋伴耳鸣，抗焦虑药如阿普唑仑对心因性耳鸣有效。
3、物理治疗
掩蔽疗法使用白噪音发生器，耳鸣习服疗法通过声刺激训练大脑适应，经颅磁刺激可调节听觉皮层异常活动。
4、手术治疗
鼓室成形术适用于中耳病变，听神经减压术对血管压迫神经有效，人工耳蜗植入适合重度感音神经性聋伴耳鸣。
耳鸣持续超过一周或伴随听力下降、眩晕时需及时就诊，日常可练习放松训练减轻症状困扰，避免用力擤鼻等增加耳压行为。

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