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经常失眠吃同仁安神丸可以吗

女，32岁

病情描述:

经常失眠吃同仁安神丸可以吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

经常失眠可以遵医嘱服用同仁安神丸，但需结合具体病因选择药物。失眠可能与情绪压力、作息紊乱、焦虑症、甲状腺功能亢进等因素有关，治疗需针对不同原因采取相应措施。
1、情绪压力
短期情绪波动可能导致入睡困难，建议通过正念冥想、音乐放松等缓解压力，必要时可遵医嘱使用安神补脑液、乌灵胶囊等中成药。
2、作息紊乱
昼夜节律失调会干扰睡眠周期，需固定起床时间并减少午睡，严重时可短期服用右佐匹克隆片调节生物钟。
3、焦虑症
持续焦虑常伴心悸多梦，可能与神经递质失衡有关，表现为早醒后难以入睡。需心理治疗配合帕罗西汀、劳拉西泮等抗焦虑药物。
4、甲亢
甲状腺激素过量会加速代谢引发失眠，通常伴随消瘦手抖。需检测甲功后使用甲巯咪唑控制原发病，慎用安神类药物。
失眠患者晚餐宜选择小米粥、酸枣仁等安神食物，避免夜间剧烈运动，持续两周未改善需到神经内科或睡眠专科就诊。

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生姜可以治疗面肌痉挛吗

生姜可以治疗面肌痉挛。用生姜来治疗面肌痉挛，能够起到活血化瘀的作用，因为生姜它能够用来保暖，并且可以改善局部面部表情僵硬的症状，可以用来治疗面瘫，同样可以用来治疗面部痉挛，并且还可以用来治疗面部抽搐，最好可以多喝一些生姜水，也可以用生姜来进行局部摩擦，这些方法都可以达到缓解的作用。

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