脾虚常见症状包括食欲减退、腹胀、大便溏稀、肢体乏力等,可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、四君子汤等药物调理,同时需结合饮食与生活习惯调整。
1、参苓白术散
适用于脾虚湿盛引起的腹泻、食欲不振,含人参、茯苓等成分,可健脾化湿。服药期间避免生冷食物。
2、补中益气丸
针对气虚下陷型脾虚,改善倦怠、内脏下垂症状,含黄芪、白术等,需忌食油腻。
3、四君子汤
基础健脾方剂,用于气短乏力、面色萎黄,含人参、白术等,阴虚内热者慎用。
4、理中丸
治疗脾胃虚寒导致的腹痛畏冷,含干姜、党参等,服药期间禁食绿豆等寒凉食物。
脾虚患者日常可食用山药、红枣等健脾食材,避免暴饮暴食,适当进行八段锦等舒缓运动增强脾胃功能。