痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术切除等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
每日用40℃温水浸泡肛门10分钟,促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂,坐浴后保持肛周干燥。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、奇亚籽等食物,减少辛辣刺激饮食。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。伴有血栓形成时需配合迈之灵片等静脉活性药物。
Ⅲ-Ⅳ度痔疮或反复出血者建议行痔切除术。手术方式包括吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等,术后需预防感染。
避免久坐超过1小时,排便时勿过度用力,规律进行提肛运动有助于改善症状。若出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医。