早晨不勃起可能由心理压力、睡眠不足、激素水平异常、血管功能障碍等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或抑郁可能抑制性功能,表现为晨勃减少。建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
睡眠质量差会影响睾酮分泌周期,导致晨勃减弱。保持规律作息有助于改善,严重睡眠障碍可短期使用唑吡坦、右佐匹克隆等助眠药物。
睾酮缺乏可能与下丘脑-垂体病变有关,常伴随性欲减退。需检测激素水平后补充十一酸睾酮或绒促性素,同时排查垂体瘤等器质性疾病。
动脉硬化或糖尿病血管病变可能导致阴茎供血不足。需控制基础疾病,可尝试西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善血流。
日常需避免熬夜和过度劳累,适量补充锌、维生素E等营养素,若持续3个月无改善建议至男科或内分泌科就诊。