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踝关节滑膜炎的治疗

病情描述:

踝关节滑膜炎的治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

踝关节滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。踝关节滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染性炎症、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少踝关节活动，避免负重行走，必要时使用支具固定。慢性期可逐步恢复低强度活动，但需重复进行跳跃或扭转动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗有助于减轻炎症反应。冷敷适用于急性肿胀期，热敷可用于慢性期改善血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松。感染性滑膜炎需根据病原体选择抗生素。
4、关节腔注射
顽固性病例可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射糖皮质激素或透明质酸钠。合并严重结构损伤者需考虑关节镜下滑膜清理术。
日常应控制体重减轻关节负荷，选择游泳等非负重运动，避免穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子。

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