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手腕外侧疼说明什么

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手腕外侧疼说明什么

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手腕外侧疼痛可能由腱鞘炎、腕关节扭伤、三角纤维软骨复合体损伤或桡骨茎突狭窄性腱鞘炎引起。
1、腱鞘炎
手腕频繁活动可能导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症，表现为局部压痛和活动受限，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片缓解症状。
2、腕关节扭伤
外力作用导致腕部韧带过度拉伸，伴随肿胀和瘀斑，急性期需制动冰敷，后期可配合氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛膏等外用药物。
3、三角纤维软骨损伤
腕关节旋转时突发剧痛提示软骨盘损伤，可能伴有弹响感，需通过MRI确诊，严重者需关节镜手术修复。
4、桡骨茎突腱鞘炎
拇指反复用力引发桡侧腕伸肌腱卡压，出现握拳尺偏疼痛，可采用支具固定配合醋酸泼尼松龙局部封闭治疗。
避免手腕过度负重，疼痛持续超过3天或伴关节畸形需及时骨科就诊，康复期可进行抓握力训练帮助功能恢复。

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