晚上一睡觉就鼻子不通气可能由环境干燥、过敏反应、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起,可通过加湿空气、抗过敏治疗、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
睡眠时空气湿度过低会导致鼻黏膜干燥充血,引发鼻塞。建议使用加湿器保持室内湿度,睡前用生理盐水冲洗鼻腔。
尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜肿胀。家长需定期清洗床品,可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特等抗组胺药物。
可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关,通常表现为黄脓涕、头痛。可选用布地奈德鼻喷雾剂、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
先天发育或外伤导致的鼻腔结构畸形,常伴随反复鼻出血。严重者需行鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术。
睡前避免接触冷空气及刺激性气味,侧卧姿势有助于改善单侧鼻塞,若症状持续两周以上需耳鼻喉科就诊。