腰间盘突出的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
卧床休息减少腰部负荷,佩戴护腰支撑脊柱,避免弯腰搬重物,保持正确坐姿。
2、物理治疗
通过牵引拉伸椎间隙,利用热敷促进血液循环,配合按摩缓解肌肉痉挛,减轻神经压迫。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬消炎止痛,服用甲钴胺营养神经,外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部疼痛。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行椎间盘切除术,或进行椎管减压术,直接解除神经根受压状态。
日常注意腰部保暖,加强腰背肌功能锻炼如小燕飞动作,控制体重以减少脊柱负担。