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如何锻炼阴道收缩

女，40岁 2020-10-24 18:53

病情描述:

如何锻炼阴道收缩

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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包文中副主任医师合肥市第二人民医院 2020-10-24 19:47

女性其实想要锻炼自己的阴道收缩能力，方法是有很多的。有些健康但是要长期的坚持，有些效果快，但是有一定的创伤性。比如说患者可以坚持每天锻炼自己的臀部肌肉，也可以采用憋尿的方式来增加自己的阴道弹力。当然了才收缩手术的治疗，也是非常好的。患者可以根据自己的情况进行选择锻炼。

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