权威问答
感冒咳嗽可通过多饮水、服用止咳药物、蒸汽吸入、保持空气湿润等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、过敏反应、细菌感染、环境刺激等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。温开水、蜂蜜水或淡盐水均可选择，每日建议少量多次饮用。
右美沙芬、愈创甘油醚、复方甘草片等镇咳药物可抑制咳嗽反射。需注意痰多者慎用中枢性镇咳药，避免痰液滞留。
将热水倒入容器，面部靠近吸入蒸汽5-10分钟，可加入桉树油等精油。该方法能湿润气道，缓解黏膜充血肿胀。
使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。定期开窗通风，减少尘螨等过敏原积聚。
感冒期间应保证充足休息，避免辛辣刺激食物。若咳嗽持续超过2周或出现脓痰、胸痛等症状，需及时呼吸科就诊。
2025-12-10
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