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颈椎疼肩膀疼后背疼是怎么回事

病情描述:

颈椎疼肩膀疼后背疼是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎疼肩膀疼后背疼可能由长期伏案、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过调整姿势、热敷理疗、药物干预、康复训练等方式缓解。
1、长期伏案
长时间低头工作导致肌肉劳损，需定时起身活动，进行颈部伸展，配合局部热敷缓解紧张。
2、姿势不良
坐姿歪斜或睡姿不当引发受力不均，应纠正日常体态，选择合适枕头，加强背部肌肉锻炼。
3、颈椎病
颈椎退变压迫神经导致疼痛麻木，常伴头晕手麻，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。
4、肩周炎
肩关节周围无菌性炎症引起活动受限，多见夜间痛甚，可在医生指导下应用依托考昔、美洛昔康、氟比洛芬酯。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐不动，适度进行游泳或瑜伽运动，做好颈部保暖，症状持续加重须及时就医。

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