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流鼻血低头还是仰头

女，28岁

病情描述:

流鼻血低头还是仰头

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

流鼻血时应低头而非仰头，正确处理方式包括压迫止血、冷敷鼻梁、避免刺激鼻腔、保持环境湿润。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧软组织，持续压迫5-10分钟，同时张口呼吸。避免反复松手查看，多数前鼻孔出血可通过此方式止住。
2、冷敷鼻梁
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，促使血管收缩减少出血。注意避免冻伤皮肤，每次冷敷不超过15分钟。
3、避免刺激
止血后24小时内避免擤鼻涕、挖鼻孔或剧烈运动，防止结痂脱落导致再次出血。保持头部高于心脏位置。
4、湿润环境
干燥季节可使用生理盐水喷鼻或加湿器维持鼻腔湿润，预防黏膜干裂出血。维生素K缺乏者可适量增加绿叶蔬菜摄入。
若出血持续20分钟以上或出血量大，应及时就医排查血液病、高血压等病因，避免自行填塞不洁物品。

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一个鼻孔流鼻涕怎么回事

一个鼻孔流鼻涕可能是鼻腔异物所致，一般都是发生在比较小的孩子身上。也要考虑是感冒引起的，一般是出现在感冒初期，可伴随鼻塞现象。若成年人一个鼻孔流鼻涕，应当警惕是鼻炎或者鼻窦炎。

鼻骨骨折后注意事项

鼻骨骨折的人首先应该要做好保暖工作，尤其是脸部保暖，防止疼痛加重。还要积极预防感冒和鼻炎，以免影响骨折恢复，再就是要避免对鼻腔反复按压刺激。除此以外，发生鼻骨骨折之后还要合理搭配日常饮食，并观察术后恢复情况，做好局部保护工作。

鼻出血的时候可以怎么做

鼻出血的时候是需要将头部直立的，然后稍微倾斜，用手指按压住鼻子两侧，然后可以用毛巾冷敷，不建议用卫生纸堵住鼻子，起不到止血功效，还可能引起气管炎甚至肺炎，所以一定要注意。如果情况比较严重，一定要及早的去医院，采取止血措施。

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经常鼻出血可通过保持鼻腔湿润、局部压迫止血、药物治疗、电凝止血术、鼻内镜下止血术等方式治疗。经常鼻出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻炎、高血压、血液病等因素有关。

上火流鼻血吃什么降火

上火流鼻血可以适量吃西瓜、绿豆、梨、莲藕、荸荠等食物，也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、一清胶囊、银黄颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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